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Comment développer son Cardio en CrossFit ?

Comment développer son Cardio en CrossFit ?

Temps de lecture estimé: 4′ Exploser en vol, ne pas réussir à tenir la distance, avoir l’impression que certains mouvements nous font suffoquer plus que d’autres. On connaît tous ces problématiques, à des degrés différents bien sûr. Les solutions déjà proposées...