par Paul Flasque | Avr 17, 2024 | Coaching, Crossfit
Temps de lecture estimé: 4′ Cet article a pour but de vous proposer des pistes quant à l’auto analyse que vous pouvez faire vis à vis de vos potentielles blessures ou douleurs que vous contractez à répétitions. De part la masse d’informations disponibles sur ce...
par Paul Flasque | Mar 2, 2024 | Coaching, Crossfit
Temps de lecture estimé: 4′ Exploser en vol, ne pas réussir à tenir la distance, avoir l’impression que certains mouvements nous font suffoquer plus que d’autres. On connaît tous ces problématiques, à des degrés différents bien sûr. Les solutions déjà proposées...
par Paul Flasque | Oct 16, 2022 | Coaching, Crossfit
Temps de lecture estimé : 4′ Si vous estimez que votre facteur limitant est votre cardio, vous retrouverez dans cet article quelques pistes qui vous permettront de retourner à l’entraînement avec des choses à mettre en place afin de remédier à votre problème....
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